Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri
3. Ciuperci
Shiitake, maitake si reishi sunt ciupercile de care ai nevoie pentru a-ti intari sistemul imunitar deoarece acestea contin foarte multi nutrienti ce contribuie la intarirea sistemului imunitar. Acestea sunt foarte eficiente deoarece iti ajuta organismul sa produca celule albe.
