Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri
2. Cereale integrale
Fibrele continute de cereale, imbunatatesc sistemul digestiv, ajuta la tractul intestinal, dar mentin si inima sanatoasa. O alta sursa sanatoasa de fibre este orezul brun.
ABONEAZA-TE LA NEWTV! Corect, Independent, Curajos