TOP 10 Sfaturi pentru a avea o viata mai lunga! Cum incetinim IMBATRANIREA?!

Daca ai grija de tine si de stilul tau de viata, poti fi sigur ca anii de batranete te vor ocoli cat se poate de mult, iar pentru a face asta venim in ajutorul tau cu cateva sfaturi pentru a avea o viata mai lunga si pentru a incetini imbatranirea.

10. Schimba-ti perspectiva asupra batranetii

10In loc sa te gandesti la batranete ca la o degradare constanta si inevitabila gandeste-te ca la anii intelepciunii si ai intelegerii. Studiile arata ca cei care au o gandire pozitiva asupra batranetii arata si se simt mai tineri decat oamenii de aceeasi varsta dar cu o gandire negativista.

Loading...

Loading...
spre