Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri
3. Semintele de psyllium
Semintele de psyllium sunt apreciate si cautate pentru rolul important pe care il joaca in detoxifierea colonului si in stimularea secretiei intestinale. Psylliumul este o excelenta sursa de fibre solubile. Actiunea laxativa a psylliumului este mai putin agresiva decat cea a laxativelor de sinteza, ceea ce ii face pe specialisti sa recomande mai intai administrarea de psyllium, urmand ca laxativele de sinteza sa fie prescrise doar in cazuri extreme.
