Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri
5. Mancati alimente bogate in proteine
Activitatea de digestie a proteinelor creste temperatura corpului intr-o masura mai mare decat carbohidratii si grasimile, deoarece corpul depune un efort mai mare pentru asimilarea proteinelor, continute in carnea rosie, soia, nuci si alune.
