Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri
7. Beti ceai si cafea fara cofeina
Pe timp de iarna se recomanda bauturile decofeinizate, deoarece cofeina determina pierderea caldurii corporale. Alternativa este sa se consume bauturi fara cofeina, cum ar fi ceaiurile din plante si ceaiul de ghimbir, care are proprietati naturale de incalzire, recomanda nutritionistii.
