Acasă Multimedia Fotogalerie Incepe o nebanuita calatorie interioara cu zece obiceiuri care o sa te...

Incepe o nebanuita calatorie interioara cu zece obiceiuri care o sa te ajute sa meditezi eficient!

Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri

5. Stai asezat mult timp

optimistic

Unul dintre cele mai cunoscute sfaturi in domeniul meditatiei, cu toate ca nu este foarte subliniata importanta acestuia, este sa stai asezat cat mai mult timp. Nu este foarte usor la inceput, dar cu timpul o sa te obisnuiesti. Este un exercitiu foarte puternic si care ofera foarte multe beneficii.

 

 

 

 

ABONEAZA-TE LA NEWTV! Corect, Independent, Curajos