Acasă Multimedia Fotogalerie Incepe o nebanuita calatorie interioara cu zece obiceiuri care o sa te...

Incepe o nebanuita calatorie interioara cu zece obiceiuri care o sa te ajute sa meditezi eficient!

Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri

1. Dezvolta o claritate in ceea ce priveste ce faci si de ce o faci!

images

Anumite practici, precum Rinzai Zen, te arunca intr-o stare de confuzie si este necesar sa lucrezi cu acestea imediat. Alte practici, precum “mindfulness meditation” te pot ajuta sa-ti limpezesti mintea. Toate practicile sunt folositoare, dar unele sunt mai folositoare pentru tine in special decat altele

ABONEAZA-TE LA NEWTV! Corect, Independent, Curajos