Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri
5. Apeleaza la un masaj
Masajul distribuie limfa uniform in tot corpul. Limfa este lichidul limpede care calatoreste prin vasele de sange si se muta in tesuturi pentru a mentine corpul curat. Un masaj bun promoveaza, de asemenea, o respiratie profunda, care este esentiala pentru fnctionarea plamanilor. Dupa masaj bea o cana de apa calda care ajuta sa se scurga toxinele din corp.
