4. Leurda
Leurda este recunoscuta pentru numeroasele ei beneficii asupra sanatatii noastre, astfel: Fluidizeaza sangele. Ajuta la imbunatatirea memoriei. Trateaza eficient insomnia. Imbunatateste activitatea intestinala. Amelioreaza insuficienta respiratorie provocata de tuse. Stopeaza diareea acuta si cronica insotita de balonari si colici. Grabeste vindecarea ranilor. Este folosita in tratarea hipertensiunii arteriale. Accelereaza procesul de recuperare dupa un accident vascular. Previne si trateaza guturaiul. Inlatura efectele nocive ale nicotinei si ale fumatului. Este eficienta in tratarea reumatismului. Ajuta la combaterea eczemelor. Favorizeaza circulatia cerebrala.
3. Untisorul
Untisorul, o planta mica, cu frunze rotunde, lucioase si carnoase, contine vitamina C si E, calciu, potasiu si fibre alimentare si ajuta la reducerea nivelului colesterolului in sange si la reglarea tensiunii arteriale. Consumul de frunze de untisor in salata, dar numai inainte de a-i aparea florile, scade riscul de cataracta si ajuta la mentinerea sanatatii creierului. In plus, ajuta si la imbunatatirea circulatiei sangelui.
