Acasă Multimedia Fotogalerie Cele mai utile hobby-uri cu care sa-ti ocupi timpul liber si sa...

Cele mai utile hobby-uri cu care sa-ti ocupi timpul liber si sa scapi de depresie sau singuratate!

Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri

2. Muzica

Delectarea cu muzica favorita iti face mai mult bine la sanatate decat ai putea crede. Cercetatorii au descoperit ca aceasta ajuta inima, alunga stresul si reduce durerea.

In plus, nu strica sa inveti sa canti la un instrument. Vei uita de grijile de la serviciu, relaxandu-te intr-un mod activ.

 

 

1. Gatitul

Gatitul este foarte relaxant si, mai ales, un obicei sanatos. Nu numai ca vei sti sa apreciezi mai bine savoarea alimentelor, dar vei invata sa iti alegi cu mai multa grija ingredientele, ceea ce cu siguranta e in interesul tau.

sursa Askmen

ABONEAZA-TE LA NEWTV! Corect, Independent, Curajos