Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri
5. Asculta muzica pentru a incepe ziua in forta!
Muzica are un efect pozitiv asupra starii de spirit a oamenilor si chiar asupra sanatatii. Asculta muzica in timp ce te imbraci, in timp ce esti la dus, in timp ce faci miscare sau in timp ce mananci. Cu cat mai vesela si mai alerta, cu atat mai bine. Vei intra in ritm si vei avea un aer optimist intreaga zi.
