Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri
3. Portocale: in afara de faptul ca sunt pline de vitamina C, portocalele contin colagen, o substanta care da elasticitate pielii. Pentru ca regenerarea celulara are loc in straturile profunde ale pielii, acolo unde cremele si tratamentele nu patrund, multi medici sunt de parere ca cea mai buna abordare pentru a avea o piele fara riduri este cea nutritionala. Adauga o portocala in meniul zilnic, preferabil la micul dejun, pentru ca iti va da si energie!
