Corpul – fiecare celula moleculara, tesut si organ – se bazeaza pe apa pentru a ramane in viata si functional. Apa ofera o anume terapie pentru sanatate, alaturi de sustinerea vietii. Ea afecteaza in mod semnificativ operatiunile specifice ale organismului si contribuie la mentinerea unei bune stari de sanatate.
Atunci cand consumi apa ca bautura principala, se pot intampla lucruri remarcabile. Urmarea unui astfel de regim poate parea ceva simplu, dar nu este usor realizabil pentru unii. Cu toate acestea, consecintele pozitive se fac simtite rapid. Citeste in continuare pentru a afla ce se intampla daca vei bea numai apa timp de 30 de zile, fara a-ti schimba dieta sau rutina de exercitii fizice.
Creativitatea si performanta mentala vor fi amplificate
Atunci cand bei doar apa timp de 30 de zile, creierul reactioneaza mai repede. Deoarece creierul are nevoie de foarte mult oxigen pentru a functiona eficient, iar apa este una dintre cele mai bune surse, puterea mentala va fi imbunatatita. Te va ajuta sa gandesti mai bine si puterea de concentrare va creste. De asemenea, te va face mai agil, mai inteligent si mai atent din punct de vedere mental. Consumul de 8 pana la 10 pahare de apa pe zi poate imbunatati performanta cognitiva pana la 30%.
Vei imbatrani mai lent decat cei din jurul tau
Consumul de apa contribuie la incetinirea procesului de imbatranire prin mentinerea unui nivel adecvat de hidratare a pielii. Iti hidrateaza pielea, o mentine sanatoasa, moale, stralucitoare, tanara si fara riduri. Ajuta la mentinerea tonusului muscular. Pentru a obtine aceste beneficii, este important sa bei apa pura.
Intr-un articol publicat de cei de la Daily Mail, o mama de 42 de ani a reusit sa intinereasca zece ani in doar 30 de zile, consumand doar apa. A inceput prin a consuma trei litri de apa pe zi pentru a scapa de durerile de cap care o chinuiau de foarte mult timp si de problemele digestive. Dupa o singura luna, a fost absolut uimita de rezultatele spectaculoase.Ambele sale probleme au fost rezolvate si s-a recuperat complet in urma efectelor deshidratarii cronice.
Ea a declarat “Nu pot sa cred ca o asemenea diferenta este posibila. Sunt o alta femeie. Umbrele intunecate din jurul ochilor mei au disparut, iar petele la fel. Pielea mea seama cu cea pe care o aveam atunci cand eram copil. Transformarea este remarcabila. Ma simt si mai eleganta si mai in forma, ceea ce e uimitor, avand in vedere ca singurul lucru schimbat este cantitatea de apa pe care o beau.”
Imunitatea va fi mai puternica
