11 retete sanatoase de ardei umplut – Cap Limpede

11 retete sanatoase de ardei umplut

Vrei ceva rapid si delicios atunci cand iti este foame. Retelete de ardei umpluti sunt usoare si pentru toata lumea. Asa ca pe langa retetele de mai jos, iata si un mic sfat: dupa ce ii umpli cu ceea ce iti doresti, ii poti baga la congelator si gati oricand vrei.

ARDEI UMPLUTI CU QUINOA

Gustul deosebit al ardeilor umpluti cu quinoa vine de la ardeii jalapeños. Nu uita sa alegi niste ardei potriviti pe care ii poti frige pe gratar.

Click pe aceeasi tema:  Ce se intampla in corpul tau daca mananci o data pe zi! Riscul unui atac cerebral este imens!

ARDEI UMPLUTI CU CURCAN

Aceasta reteta se potriveste de minune daca vrei sa faci un experiment distractiv. Daca adaugi legumele preferate umpluturii de curcan, poti sa obtii un produs de la bun la excelent! Poti adauga morcovi, ciuperci sau chiar avocado taiat inainte de servire.

ARDEI UMPLUTI CU FETA SI CUSCUS

Daca vrei un produs fara gluten, schimba cuscusul cu quinoa sau orez. Mai poti adauga naut, insa trebuie notat ca este important sa il speli bine inainte.

Click pe aceeasi tema:  Cele 10 mituri despre INGRASARE pe care esti tentat sa le crezi! Afla adevarul!
spre