8. Raspunzi e-mailurilor imediat dupa ce te trezesti sau inainte sa te bagi in pat

Intrebarea este daca acesta este unul dintre obiceiurile care te caracterizeaza. In cazul in care nici macar in perioada care se presupune ca ar trebui sa fie una de liniste, nu te poti detasa de munca, te indrepti cu pasi repezi catre o viata plina de stres, in cazul in care nu traiesti acest stil de viata deja. Tot timpul te gandesti numai la munca si lista ta de “lucruri de facut” este atat de plina incat nu mai ai loc unde sa-ti pui lucrurile pe care le faci. Este momentul sa te detasezi si sa iei o pauza.