Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri
7. Vitamina C
Ideea potrivit careia suplimentarea vitaminei C si a zincului ajuta la prevenirea sau chiar a tratarii racelilor este doar un mit. Cu toate ca este o idee extraordinara sa suplimentam organismul cu acesti nutrienti pe timpul iernii, acestia nu au niciun efect asupra virusului care este raspunzator de aparitia racelii sau a gripei.
