Acasă Life Dezvoltare Personala ZECE ganduri pe care ar trebui sa le eviti cu orice pret!

ZECE ganduri pe care ar trebui sa le eviti cu orice pret!

Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri

1. Surprinde-ti vocea gandind aceste lucruri! Nu o judeca si nu analiza, doar observa gandul si lasa-l sa treaca. Observa!

2. Foloseste-te de formula “Am avut un gand…” (aici continui sa repeti exact gandul negativ pe care l-ai avut).

3. Respira adanc si mergi mai departe ca si cand nimic nu s-a intamplat.

Atentie! Nu face din aceste ganduri o problema personala! Aceepta-le si isi vor pierde cu timpul puterea asupra ta.

Sursa: e-dimineata.ro!

ABONEAZA-TE LA NEWTV! Corect, Independent, Curajos