Nautul aduce organismului multe beneficii, contribuind direct la sanatatea noastra. Consumul de naut poate inlocui cu succes proteinele din carne si este un excelent energizant asupra organismului. Va prezentam mai jos zece beneficii ale nautului si cateva retete delicioase de humus:

Zece beneficii ale NAUTULUI si minunile humusului in alimentatia ta!1010. Regleaza glicemia

Consumul de naut stabilizeaza nivelurile glicemiei. Daca suferi de rezistenta la insulina, hipoglicemie sau diabet, fasolea precum cea garbanzo poate ajuta la echilibrarea nivelului glicemiei in timp ce iti ofera si o energie constanta, care se elibereaza lent.

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.