Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri
Detoxifierea organismului reprezinta indepartarea fiziologica a substantelor toxice. Procesul de detoxifiere necesita perseverenta si disciplina pentru a putea avea un organism sanatos si plin de bunastare. Corpul nostru acumuleaza de-a lungul timpului diverse toxine provenite din alimente cu aditivi, poluare, boli, medicamente, tigari, alcool, pesticide. Va prezentam mai jos cateva dintre cele mai sanatoase alimente care ajuta la detoxifierea organismului, potrivit listverse.com:
- Zece ALIMENTE “DELICIOASE” care ar trebui evitate!
- TOP Zece ALIMENTE care activeaza HORMONII FERICIRII!
- TOP Zece alimente EFICIENTE in CURATAREA COLONULUI!
- TOP 12 alimente pe care TREBUIE sa le scoti chiar ACUM din frigider!
10. Sfecla
Sfecla rosie este de ajutor in nenumarate probleme de sanatate, inclusiv pentru detoxifierea ficatului. Sfecla rosie contine mult magneziu, fier si vitamina C, reducand colesterolul si intarind ficatul si firele de par.
