Candidoza este o infectie frecventa in randul femeilor, 75% dintre acestea fiind afectate cel putin o data in decursul vietii. Descopera ce factori o declanseaza si care sunt cele mai bune remedii!
Candidoza este produsa de infectia cu Candida Albicans, o ciuperca ce populeaza in mod normal cavitatea bucala si tractul digestiv la ambele sexe, iar la femei si vaginul. De asemenea, se gaseste in mod obisnuit pe piele si mucoase.
In mod normal, aceasta ciuperca este tinuta sub control de sistemul imunitar si de bacteriile denumite lactobacili. Daca imunitatea este scazuta si se reduce cantitatea de lactobacili, candida incepe sa se inmulteasca necontrolat si cauzeaza probleme.
Simptomele candidozei:
Potrivit specialistilor, simptomele candidozei sunt mai accentuate in perioada de dinaintea menstruatiei. In cazul in care te confrunti cu simptomele de mai jos este recomandat sa mergi la un consult ginecologic:
- scurgere alba, branzoasa si abundenta;
- usturimi si mancarimi vaginale;
- usturime la urinare;
- arsuri si dureri in timpul contactului sexual;
- inrosirea si inflamarea labiilor mici.
Cauzele care pot declansa candidoza:
La baza candidozei poate sa fie legata de schimbarea dietei, alergiile alimentare, dieta bogata in glucide, disfunctiile glandulare, dar si de predispozitiile genetice.
Alti factori care pot contribui la declansarea candidozei sunt:
- alegerea incorecta a lenjeriei de corp. Cauta lenjeria care are 100% bumbac;
- igiena locala gresita. Asigura-te ca dupa toaleta locala sa tamponezi bine zona genitala pentru a preveni umezeala, un factor care favorizeaza dezvoltarea candidei;
- spalaturile vaginale. Acestea se fac doar la recomandarea medicului, nicidecum dupa fiecare act sexual sau de cateva ori pe saptamana, deoarece dezechilibreaza flora vaginala si maresc riscul de infectii;
- utilizarea tampoanelor interne;
- administrarea excesiva a antibioticelor;
- dieta bogata in dulciuri, produse de panificatie care contin gluten si lapte.
Remedii eficiente pentru candidoza:
1. Tratament medicamentos
Pe langa tratamentul medicamentos recomandat de medicul ginecolog atat pentru tine, cat si pentru partener mai exista cateva remedii la care poti sa apelezi cu incredere pentru a diminua intensitatea simptomelor deranjante.
2. Alimente de evitat
In primul rand, trebuie sa renunti la cateva alimente care sunt recunoscute pentru accentuarea simptomelor:
- zaharul – este alimentul cel mai „iubit” de candida;
- carbohidratii: painea alba, orezul alb, pastele;
- drojdia si produsele cu drojdie;
- alunele prajite;
- produsele din carne procesata, de exemplu mezelurile.
3. Solutii pentru spalarea locala a zonei genitale
Urmatorul pas este acela de a te spala in zona genitala, doar la exterior, cu apa calduta si sapun (de preferinta sapun special pentru uz intim care va mentine pH-ul local in limitele normale), dupa care sa te asiguri ca zona va fi bine uscata cu un prosop. Un alt remediu recomandat de medicul dermatolog Andra Cristea este de a efectua igiena locala cu apa fiarta si racita in care s-a adaugat bicarbonat de sodiu.
4. Suplimentele cu probiotice
De asemenea, poti sa iei suplimente cu probiotice care refac flora intestinala si regleaza digestia, ameliorand seminificativ simptomele suparatoare.
5. Bai cu ceai de pelin si musetel
Baile locale cu ceai de pelin sau de musetel pot sa calmeze mancarimile resimtite.
