Uita de micul dejun! Reteta excelenta care te poate ajuta la topirea grasimii abdominale!

O combinatie speciala de vitamine are efecte minunate asupra grasimii abdomenului iar tot ce ai de facut din dimineata urmatoare este sa ai in casa aceste fructe si alimente. Oamenii de stiinta au descoperit ca bananele sunt foarte sanatoase, avand proprietati de echilibrare a tensiunii arteriale, anticancerigene si pentru slabit. Ghimbirul este cunoscut pentru efectele sale in topirea grasimii, iar iaurtul vine ca un pansament intre portocala si ghimbir. Tot ce mai ai nevoie este ulei de cocos si ulei de seminte de in.

Iata reteta excelenta pentru topirea grasimii abdominale pe care trebuie neaparat sa o incerci:

Ingrediente necesare:

•1 banana

•1 portocala

•½ cana iaurt degresat

•1 lingurita ulei de cocos

•¼ lingurita praf de ghimbir

•2 linguri de ulei de seminte de in

Preparare:

Amesteca toate ingredientele impreuna intr-un blender. Consuma acest amestec dimineata, in locul micului dejun. Inainte sa-l consumi, ai grija sa bei un pahar de apa la temperatura camerei.Dupa ce ai consumat amestecul, nu trebuie sa mai mananci nimic altceva timp de 2 ore. Procedand in acest mod, vei ajunge sa slabesti fara sa-ti dai seama si fara sa urmezi vreo dieta.

spre