Acasă Life Dezvoltare Personala Traumele copilariei lasa urme! Afla ce este codependenta si cum iti afecteaza...

Traumele copilariei lasa urme! Afla ce este codependenta si cum iti afecteaza viata!

Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri

O mare parte a copilariei se pierde, deoarece responsabilitatile lor mature depasesc cu mult varsta lor.

Copilul invata ca cei care il iubesc pot, de asemenea, sa-i faca rau

Acest lucru este deosebit de comun in familiile in care are loc abuzul fizic sau emotional. Copilul stie ca nu poate fi dezamagit de cei apropiati.

Copilul este adesea speriat

Mediul copilariei era infricosator in multe feluri. Nu exista stabilitate solida si fiecare zi ar putea fi destul de diferita. Uneori, copilul poate fi suparat, ingrijorat, stresat sau chiar poate plange. Ca adult, acest lucru poate duce la anxietate sau la teama de a nu fi singur.

Copilul dezvolta stima de sine scazuta

Ei sunt adesea expusi unor circumstante in care nu se simt vrednici si simt ca ceva nu este in regula cu ei.

Trasaturi comune de personalitate pe care le putem descoperi in randul persoanelor codependente:

Se simt cu usurinta subevaluati: in ciuda efortului enorm de a se indeparta de la calea lor pentru a-i ajuta pe ceilalti, ei se simt in mod regulat subevaluati.

Au tendinta de a multumi: incearca sa-i multumeasca pe oameni in speranta ca vor ajunge sa obtina aprobarea si iubirea.

Sunt vulnerabili in fata auto-invinovatirii: se simt adesea responsabili pentru comportamentul celorlalti si, ca rezultat, se invinovatesc adesea pentru comportamentul rau al altor persoane sau pur si simplu gasesc scuze pentru persoana respectiva.

Frica de singuratate: au o teama innascuta de a fi singuri, respinsi sau neiubiti.

Responsabilitate in exces: exista un sentiment de responsabilitate pentru rezolvarea problemelor altor persoane.

Inabilitatea de a se indeparta de relatii nesanatoase pentru ca nu sunt capabili sa renunte, in ciuda faptului ca persoana respectiva nu este o figura pozitiva in viata lor.

Devalorizarea valorii de sine: exista o dificultate de a comunica atat de liber pe cat si-ar dori sau de a lua decizii intr-o relatie.

Stima de sine scazuta si probleme de abandon.

Dorinta de aprobare: valoreaza aprobarea celorlalti mai mult decat propria lor aprobare.

Cateva intrebari care te vor ajuta sa identifici daca esti codependent:

Iti este frica sa te aperi pe tine insuti daca esti abuzat fizic sau emotional?

Obisnuiesti sa-ti asumi responsabilitati in plus la munca sau la serviciu?

Esti dependent de ceilalti si te simti bine in legatura cu asta?

Ai stima de sine scazuta?

Pui in mod regulat nevoile celorlalti inaintea propriilor nevoi?

Te simti responsabil atunci cand ceilalti fac greseli?

Sursa

ABONEAZA-TE LA NEWTV! Corect, Independent, Curajos