Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri
3. Spanacul salbatic
Aceasta planta, confundata adesea cu loboda si stirul, poate inlocui cu brio spanacul in omlete, supe, ciorbe sau tarte. Totusi, spanacul salbatic trebuie consumat cu moderatie, deoarece este bogat in acid oxalic, substanta care ar favoriza dezvoltarea pietrelor la rinichi.
