Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri
4. Iaurtul
Iaurtul contine bacteria benefica Lactobacillus reuteri, despre care s-a descoperit ca blocheaza inmultirea virusurilor care invadeaza organismul pe fondul unei imunitati scazute. Nu toate iaurturile din comert contin aceasta bacterie buna, de aceea este recomandat sa urmariti pe eticheta produselor existenta probioticului Lactobacillus reuteri.
