Durerile de cap sunt poate cele mai frecvente si suparatoare simptome cu care ne confruntam cu totii, iar de cele mai multe ori, acestea apar exact cand ne asteptam mai putin. Acestea pot varia ca intensitate, in functie de cauza lor si ne pot afecta activitatile zilnice.
Atunci cand durerile devin puternice si greu de suportat, marea majoritate a oamenilor apeleaza la medicamente analgezice, insa nu intotdeauna acestea dau rezultatele dorite. Este bine sa stii ca exista metode naturale si eficiente care au fost folosite de mii de ani, iar una dintre acestea este presopunctura.
Exista cateva puncte de presiune care odata masate te ajuta sa scapi de durerea de cap, conform site-ului sanatate.bzi.ro.
Varful degetelor
In cazul in care durerea este situata in zona sinusurilor, maseaza varfurile degetelor, cu exceptia degetului mare. Maseaza ferm, aproape de unghii. Concentreaza-te pe zona dintre degetul mare si aratator. Apasa in zona dintre degetul mare si aratator cu miscari circulare. Cu cat presiunea este mai ferma, cu atat mai bine.
Ar trebui sa simti un usor disconfort. Mentine presiunea in acel loc timp de doua minute. Poti face aceasta miscare pe ambele maini. De asemenea, masajul acestei zone ajuta si la reducerea durerilor de dinti.
Atentie! Nu utiliza acest punct de presiune, daca esti insarcinata, pentru ca poate avea efecte negative asupra fatului.
