Multi dintre noi isi incep ziua cu o ceasca de cafea si citind ce spun astrele. Se spune ca semnul zodiacal ne dezvaluie o parte din trasaturile noastre de personalitate, insa ne ofera indicii importante si in privinta alimenatatiei.
Pentru Berbec
Semne de foc, berbecii sufera adesea de dureri de cap si sinusuri blocate. Ei se pot simti lipsiti de energie sau chiar deprimati atunci cand nivelul de saruri din organism scade.
Alimente benefice: caise uscate, banane, smochine, broccoli, fasole, varza de Bruxelles, spanac, conopida, castraveti, dovlecei, orez brun, linte, carne de vitel si nuci, scrie clicksanatate.
Taur
Stresul cauzează stari de balonari pentru nativii din zodia Taur.
Alimente benefice: Nuci, oua, fructe de mare, spanac, salate verzi, merisoare si fasole.
Gemeni
Nativii acestei zodii se streseaza si se agita cu usurinta, astfel ca ar trebui sa evite consumul de cafea si alcool.
Alimente benefice: Sparanghel, grapefruit, migdale, mere, portocale, piersici, prune, lapte/lapte batut si branza de vaci.
Rac
Racii trebuie sa fie extrem de atenti la alimentatie, intrucat ei au tendinta de a manca in exces din motive emotionale.
Alimente benefice: Struguri, portocale, pepene, capsuni, afine, salata verde, patrunjel, peste.
Leu
In ceea ce ii priveste pe nativii zodiei leu, ei trebuie sa fie atenti la consumul de grasimi, dar mai ales sa le mentina la un nivel minim.
Alimente benefice: Migdale, cereale integrale, nuci, stafide, sfecla rosie, nuci de cocos, lamai, piersici, pere, smochine, carne de vita si miel, fructe de mare, sparanghel.
Citeste mai mult AICI
