Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri
1. Nuca de cocos
Nuca de cocos este o excelenta sursa de acizi grasi, incusiv acidul lauric si acidul caprilic, acizi cu proprietati antibacteriene, antifungice si antivirale puternice. De asemenea, este o sursa foarte importanta de vitamine B si o importanta sursa de cupru, calciu, fier, mangan, magneziu si zinc.
Beneficii:
•Imbunatatirea functionarii sistemului imunitar
•Previne degenerarea tesutului cerebral
•Reduce inflamarea articulatiilor si a muschilor
•Potejeaza ficatul
•Ucide bacteriile si parazitii
•Protejeaza impotriva cancerului si impotriva altor afectiuni imunitare
•Promoveaza sanatea sistemului digestiv si usureaza simptomele relfuxului gastroesofagian