MODUL CORECT in care trebuie consumate PROTEINELE pe parcursul unei ZILE!

Specialistii germani din industria produselor lactate au recomandat modul corect in care trebuie consumate proteinele pe parcursul unei zile, mai exact in doze egale.

Alimentele bogate in proteine hranesc organismul cu nutrienti, dezvolta musculatura si ajuta la o mai buna functionare a aparatului digestiv, relateaza DPA.

Loading...

Potrivit asociatiei bavareze LVBM (Landesvereinigung der Bayerischen Milchwirtschaft), cu sediul in Munchen, toata lumea ar trebui sa consume in decursul unei zile in jur de 50 — 55 grame de proteine in portii de 10 — 20 grame (200 grame de branza degresata contine 25 grame de proteine).

Sursa: agerpres.ro

Loading...
spre