Acidul uric este un compus care rezulta in urma degradarii metabolice a proteinelor, mai precis a purinelor, componentele acizilor nucleici. Excesul de acid uric este legat de numeroase probleme medicale, ca de exemplu: guta, pietre la rinichi si insuficienta renala, unele boli infectioase, leucemie. De asemenea, are legatura si cu hipertensiunea si unele boli cardiovasculare. Productia crescuta de acid uric are la baza diete bogate in purine, ingestia de alimente bogate in fructoza, consumul de alcool. Unele boli hematologice limfo si mieloproliferative, anemia hemolitica, psoriazisul caracterizate printr-o degradare celulara accentuata, se asociaza cu hiperuricemia.
De asemenea, mutatia unor enzime implicate in metabolismul purinelor (deficitul de hipoxantin-guanin fosforiboziltransferaza sau activitatea crescuta a fosforibozilpirofosfat sintetaza) sunt cauze genetice cunoscute insa din fericire rare ale hiperuricemiei. Controlarea nivelului de acid uric ar putea fi posibila prin activitate fizica, post din cand in cand si unele remedii naturiste.
Iata cateva modalitati prin care puteti tine sub control acidul uric:
Otet de mere. Se considera ca otetul de mere crud (produs prin fermentatie naturala, nedistilat) poate ajuta la atenuarea nivelului de acid uric marit prin schimbarea valorilor pH-ului din sange. Acidul malic favorizeaza eliminarea acidului uric. Un specialist din SUA recomanda urmatoarul remediu simplu: adaugi 2 lingurite de otet de mere crud la un pahar mare de apa, se amesteca bine si se bea un pahar de 2 sau 3 ori pe zi. Se poate aplica si sub forma de compresa: o jumatate de cana de otet de mere la 3 cani de apa calda. Se pune peste zona afectata timp de 30 de minute. Se repeta daca este necesar. Nota: Nu exagerati cu otetul de mere pentru ca dimuneaza nivelul de potasiu. In plus, poate interfera cu unele medicamente diuretice.
Sucul de lamaie. In ciuda faptului ca poate parea ca sucul de lamaie va creste aciditatea in organism, in realitate creeaza un mediu alcalin si gratie vitaminei C scade mult nivelul de acid uric. Stoarce sucul de la o lamaie intr-un pahar cu apa calda. Bea dimineata pe stomacul gol. Fa aceasta timp de cateva saptamani. Puteti lua, de asemenea, suplimente de vitamina C. Pentru a sti exact ce doza ti se potriveste, consulta-te cu medicul tau.
