STUDII MASIVE ARATA CA PERSOANELE CARE CONSUMA CAFEA TRAIESC MULT MAI MULT DECAT CEI CARE NU O FAC
In prezent, exista mai multe studii care arata faptul ca atunci cand oamenii consuma cafea au sanse mici sa moara din cauza unor boli grave. Unul dintre studiile revolutionare, cel mai mare de acest gen, a fost publicat in 2012 in Jurnalul Medical New England. Peste 402.000 de persoane intre 50 si 71 de ani au fost intrebate despre consumul de cafea. Rezultatele au fost remarcabile. Dupa ce i-au urmarit timp de 12-13 ani, cei care consumau cafeanu riscau atat de mult sa moara.
Asa cum puteti observa si in graficul de mai sus, mult mai multi oameni care au consumat cafea au riscul de deces redus. Nivelul maxim este de 4-5 cani pe zi unde barbatii au avut o reducere de 12% a riscului de deces, iar femeile de 16%. Bautul a peste 6 cani pe zi de cafea nu aduce niciun beneficiu suplimentar.
Cu toate acestea, chiar si consumul moderat de cafea, de o cana pe zi, a fost asociat cu o reducere a riscului de deces de 5-6%, fapt ce arata ca si putina cafea este suficienta pentru a avea efect.
Studiindu-se mai multe cauze ale desesului s-a descoperit faptul ca bautorii de cafea nu au murit din cauza infectiilor, leziunilor si accidentelor, bolilor respiratorii, diabetului, accidentului vascular cerebral si a bolilor de inima. Acest beneficiu nu pare a fi dat de cofeina deoarece si cafeaua decofeinizata are acelasi efect.
Si asta nu e tot…
