9. Energia

Energia iti dezvolta constiinta in timp ce lipsa de energie ti-o micsoreaza. Ai mare grija de corpul tau fizic deoarece este principalul mijloc prin care comunici cu oamenii din jurul tau. Energia iti ofera un sir neincetat de experiente de viata, iar fara aceasta energie iti infometezi constiinta.

Cand mananci, fa-o constient! Cand te antrenezi, fa-o constient! Inainte sa pui ceva in organismul tau, considera efectele acelui aliment asupra nivelurilor de energie ale  organismului tau, nu doar pe termen scurt, ci si pe termen lung. Tot timpul intreaba-te daca acel produs iti ofera o crestere de energie sau o scadere de energie.