Perioada in care te-ai nascut poate indica anumite sensibilitati care nu trebuie accentuate printr-o dieta necorespunzatoare. Afla care sunt alimentele care iti fac rau, potrivit zodiei in care te-ai nascut.
Berbec
Sarea si bauturile care contin alcool sunt inamicii nativilor in Berbec. Prea multa sare le afecteaza vasele de sange si oasele, iar alcoolul le suprastimuleaza rinichii. Ar fi indicat sa consume mai multa apa si sa se odihneasca mai mult, noteaza click.
Taur
Alimentele cu un continut crescut de carbohidrati si mancarurile grele nu sunt recomandate celor nascuti sub semnul Taurului, pentru ca se transforma usor in depuneri de grasime. Pentru a asigura buna functionare a tiroidei, trebuie sa includa in dieta alimente care contin iod, ca pestele.
Gemeni
Acesti nativi au obiceiul de a manca pe fuga si tind sa aleaga fast-food-ul. Pentru a avea energie, au nevoie totusi de o dieta sanatoasa. Cafeaua si bauturile energizante trebuie evitate. E bine sa opteze pentru ceaiuri din plante medicinael, cu efect calmant. Calciul este un mineral de care au nevoie pentru sanatatea oaselor, prin urmare pot include in dieta lapte, branza de vaci, iaurturi.
Rac
Amidonul, zaharul si sarea trebuie evitate de nativii in Rac. Primele doua pot da constipatie, iar cea din urma balonare. Alte alimente care nu le fac bine sunt cele picante, dulciurile, care le afecteaza stomacul. Pentru a nu ajunge sa sufere de boli digestive sau de obezitate, e nevoie sa aiba o mai mare grija sa nu faca excese culinare.
Citeste mai mult aici