O echipa de cercetatori au ajuns la concluzia ca mazarea, cartofii sau porumbul dulce ar trebui uitat atunci cand suntem la dieta si vrem sa scapam de kilogramele in plus.

O analiza realizata la Harvard bazata pe informatiile detaliate furnizate de peste 130.000 de barbati si femei din SUA arata care sunt cele mai indicate legume si fructe pentru un regim de slabire, conform dailymail.

legume si fructe

Porumbul dulce este cel mai contraindicat, iar la polul opus se gasesc afinele, fiind alimentul cel mai indicat intr-o dieta pentru ca ard cel mai bine grasimile.

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.