LAPTELE DE AUR
Pasul 1: Pasta de turmeric
Ingrediente:
1/4 cana de pudra de turmeric
1/2 lingurita de piper
1/2 cana de apa filtrata
Instructiuni
Amestecati foarte bine toate ingredientele intr-o tigaie mica. Folositi un foc intre potrivit si tare si amestecati constant pana cand se face o pasta groasa. Nu o sa dureze foarte mult timp, asa ca nu va indepartati de langa aragaz.
Lasati amestecul sa se raceasca si apoi puneti-l intr-un vas mic la frigider.
Pasul 2: Laptele de aur
Ingrediente:
1 cana de lapte de migdale (laptele de canepa sau de cocos sunt de asemenea optiuni bune)
1 lingurita de ulei de nuca de cocos
1/4 lingurita de pasta de turmeric
Miere
Instructiuni
Amestecati ingredientele, mai putin mierea, intr-o tigaie. Dati focul la mediu. In timp ce se incalzeste amestecul aveti grija sa amestecati constant si sa nu ii permiteti sa ajunga sa fiarba. Adaugati apoi miere dupa gust.
