Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri
6. Fara stres
Principala cauza a stresului sunt grijile si gandurile negative. Daca ne gandim mai profund, putem intelege ca stresul nu o sa poata niciodata sa rezolve problemele, din contra, ne face sa fim neajutorati. Oamenii optimisti depasesc situatiile stresante mult mai eficient. Atunci cand incepi sa cresti cantitatea de ganduri pozitive, stresul o sa te paraseasca, pana cand nu vei mai auzi de el niciodata.
