Cand sunteti intr-o faza de detoxifiere sau de curatare a organismului, tot ceea ce mancati sau beti trebuie sa va ajute sa eliminati toxinele, dar si surplusul de apa din organism. Aceasta dieta ar trebui sa fie urmata pe timpul weekend-ului. Pe tot parcursul dietei se recomanda consumul a cat mai multe tomate datorita prezentei licopenului, un puternic antioxidant, dar si a multor legume, intrucat temperatura interioara a corpului va fi una mare, asta pentru a activa procesul de curatare.

Sirop pentru pierdere in greutate!

Acest sirop se bea seara, inainte de a merge la culcare. Ingrediente:

300 ml de apa

2 linguri de suc de lamaie

1 lingura de sirop de artar

1 lingurita de boia de ardei iute

1 lingurita de praf de ghimbir

Amestecati bine toate ingredientele pana cand se omogenizeaza, apoi se consuma tot amestecul, scrie maya pentru secretele.

Suc de activare a metabolismului!

Acest amestec se consuma dimineata pe stomacul gol.

Ingrediente:

6 linguri de suc de lamaie

2 rosii

4 catei de usturoi

400 de ml de apa

Puneti la blender toate ingredientele si serviti tot amestecul dimineata, inainte de micul dejun, dupa ce v-ati spalat pe dinti!

Pe parcursul celor doua zile, incercati sa consumati ceai verde, fara zahar, in locul apei.

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.