6. Stridiile
Descoperite de satiricul Juvenal la Roma pentru calitatile sale, cercetarile stiintifice considera aceasta delicatesa ca unul dintre alimentele cele mai eficiente pentru alimentarea dorintei amoroase pentru ambele sexe. Stridiile stimuleaza productia de hormoni sexuali si eliberarea testosteronului in organism. Sunt perfecte pentru barbatii care au un numar scazut de spermatozoizi. Sunt bogate in zinc si imbunatatesc circulatia sangelui la nivelul organelor genitale condimentandu-va viata sexuala.
5. Condimentele picante
Praful de chili, de curry, sau ardeii iuti folositi in orice tip de mancare au efecte intense asupra libido-ului. Iuteala te incalzeste placut si creste fluxul de sange, stimuland si productia de endorfine… O masa picanta, un desert dulce si un pahar de vin pot fi o cina perfecta.
