Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri
Fa pauze
Pauzele scurte si dese s-au dovedit a mari buna dispozitia si productivitatea angajatilor. Mergi in aer liber, fa stretching, sau ridica-te de la birou cel putin cinci minute locul de muncala fiecare ora. Cand vei reveni te vei simti mai aproape de realitate si poate vei vedea chiar cu alti ochi proiectul de care te ocupai.
Sfat: Bea multa apa. Iti face bine si este si un mod in care iti aduci aminte biologic ca trebuie sa iei o pauza.
