Detoxifierea ajuta inima si ficatul, in mod special, atunci cand nu este facuta prin infometare sau prin folosirea unor substante sintetice. Acest lucru este dovedit de reteta urmatoare.
Ceaiul verde in combinatie cu sucul de citrice este mai bun pentru sanatate
Pentru a prepara acest suc natural pentru slabit (o portie) ai nevoie de:
– 1 grapefruit
– 2 portocale
– cateva frunze de menta
– 1 legatura de salata romaine (sau salata creata)
Cat de importante sunt citricele pentru sanatate
Tot ce trebuie sa faci este sa folosesti un storcator sau un blender pentru a transforma ingredientele intr-un suc natural perfect pentru slabit si curatarea organismului. Acest suc este racoritor si numai bun de consumat dimineata pentru ca iti da energie. Grapefruitul si portocalele vor arde grasimile si vor contribui la accelerarea metabolismului. De preferat este ca sucul sa fie preparat chiar inainte de a-l consuma pentru a te bucura de proprietatile lui cat inca este proaspat si, mai ales, cat timp are acel gust nemaipomenit.
Sursa: bzi.ro
