Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri
8. Ajuta la coagularea sangelui
Urzicile contin din abundenta vitamina K, care ajuta la coagularea sangelui.
Urzicile sunt foarte bogate in fier. De aceea, sunt recomandate persoanelor care au o deficienta de fier sau care tind sa fie anemice. In perioada primaverii, putem consuma chiar si 3-4 portii de mancare de urzici pe saptamana pentru a beneficia din plin de benficiile sale.