Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri
La 20 de ani te vezi asa? Dar la 67 de ani? Acest batranel a inceput sa practice yoga la varsta de 60 ani. El a invatat cele mai multe tehnici de yoga din carti si din emisiunile de sport televizate.
Gao Minyuan muncea la o fabrica de otel de zece ani, dar din cauza ca picioarele si spatele ii erau inflamate, s-a hotarat sa abandoneze. La “frageda” varsta de 60 de ani a inceput, sa citeasca carti despre yoga si in acelasi timp sa practice. Acum se simte mult mai bine si poate sa execute diverse exerciti sportive mai ceva ca un adolescent. El se dedica exercitiilor aproximativ 7-8 ore/zi, asa cum a invatat din cartile citite.
