Plimbarile pe jos cresc dimensiunea hippocampusului, centrul cerebral al memoriei, una dintre primele regiuni ale creierului afectate de maladia Alzheimer.

Cercetatorii au cerut unui grup de 120 de barbati si femei, cu varsta cuprinsa intre 55 si 80 de ani, sa efectueze plimbari in pas sprinten, cu durata a 40 de minute, de trei ori pe saptamana, conform dailymail.co.uk.

Loading...

Citeste pe 24s.ro!

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your name here
Please enter your comment!