Ceaiul de lemn dulce, un remediu naturist pentru balonare
Daca ai frecvent probleme cu balonarea, ceaiul de lemn dulce nu ar trebui sa iti lipseasca din casa. Fie il cumperi simplu, fie cauti ceaiuri speciale pentru digestie, in a caror compozitie il poti gasi. Aroma inconfudabila si gustul dulce il fac un remediu naturist usor de indragit. Ceaiul te scapa in scurt timp de senzatia de burta umflata si imbunatateste digestia. In plus, radacina de lemn dulce are propietati calmante, astfel ca te relaxeaza si iti ofera o stare de bine.
Coriandrul calmeaza spasmele
Contra gazelor intestinale, iti sunt de mare ajutor coriandrul, feniculul si maghiranul, plante renumite pentru actiunea lor calmanta a spasmelor gastrointestinale. Infuzia din coriandru o prepari dintr-o lingurita de fructe zdrobite la 250 ml de apa clocotita. Ceaiul il bei pe parcursul unei zile.
Din fenicul, prepara o infuzie din jumatate de lingurita de fructe la 200 ml de apa fierbinte, din care bei cate putin, dupa mesele principale. Tot sub forma de infuzie, poti consuma maghiranul, din care ai nevoie de o lingurita de planta la 200 ml de apa fierbinte. Poti bea cate trei infuzii de maghiran pe zi.
Infuzia de papadie
Ceaiul de papadie are efecte diuretice, astfel ca favorizeaza eliminarea lichidului in exces din organism. De asemenea, stimuleaza functiile bilei, astfel ca anumite alimente nu iti vor mai crea neplaceri dupa masa. Gustul infuziei nu te va incanta, insa se numara printre cele mai bune remedii pentru burta umflata. Consuma o cana de ceai de papadie pe zi, mai ales daca balonarea a devenit o senzatie tot mai prezenta in viata ta.
Carbunele, bun absorbant
Carbunele medicinal are o mare putere de absorbtie, calitate care il recomanda ca remediu eficient in eliminarea gazelor intestinale. Poti lua cate doua comprimate pe zi, la nevoie. Preventiv, inainte de a manca alimente care baloneaza (mazare, fasole, varza, linte), poti lua o capsula.
Atentie! Nu lua carbunele medicinal in combinatie cu alte medicamente (le scade eficienta), ci la o distanta de cel putin doua ore.
Apa calda cu lamaie, printre cele mai bune remedii pentru burta umflata
Nu mai este o noutate faptul ca lamaia imbunatateste digestia si ajuta la eliminarea toxinelor din organism, ajutandu-ti enorm ficatul. Asadar, atunci cand esti balonata, consuma cu incredere o ceasca cu apa calda si suc de lamaie.
Pune pe foc 200 ml de apa, asteapta sa ajunga in punctul de fierbere, apoi adauga o lamaie taiata felii. Lasa lichidul sa se raceasca putin, apoi serveste-l cu miere. Poti sa presari si putina scortisoara. Acest remediu naturist iti ofera o stare placuta de liniste interioara, calmeaza senzatiile iritante de la nivelul stomacului si al intestinului si, in plus, iti intareste sistemul imunitar.
Ghimbirul previne balonarea
Radacina acestei plante stimuleaza enzimele necesare digestiei, reduce spasmele stomacale si elimina gazele intestinale.
Poti consuma planta atat in stare proaspata (mesteci o jumatate de felie), cat si sub forma de ceai (fierbi 10 g de ghimbir in 300 ml de apa, timp de zece minute, trei cani pe zi), capsule (doua pe zi) sau de tinctura (o lingurita de tinctura diluata in 100 ml de apa, de trei ori pe zi).
Ceaiul de menta, un remediu aromat pentru burta umflata
Infuzia de menta este excelenta pentru momentele cand ai crampe abdominale. Aceasta elimina stresul si calmeaza sistemul digestiv, imbunatatind ritmul digestiei. Daca ai la indemana plante bio, rezultatele vor fi mult mai bune. Prepara infuzia ca de obicei, punand un pliculet sau o lingurita de planta la o cana de apa clocotita. Lasa deoparte 10-15 minute, dupa care strecoara si consuma ceaiul neindulcit sau indulcit cu miere.
Uita de toate neplacerile pe care ti le creeaza balonarea si foloseste cu incredere aceste remedii pentru burta umflata, care iti asigura o digestie mai eficienta.
Ce mai poti incerca
Ia inainte de masa o lingurita cu putina pulbere de chimen.
Bea dimineata si seara apa cu argila (o lingura de argila la 300 ml de apa; se lasa de seara pana dimineata).
Compresele abdominale cu bitter suedez.
Info: Contra balonarii, este buna si infuzia de lamaie.
Sursa: click.ro / divahair.ro
