Pasul catre legume si fructe este un pas important in sanatatea organismului tau, dar de multe ori fructele si legumele pe care le mancam sunt pline de chimicale.
Insa chiar si asa ingereaza o multime de substante care fac rau organismului astfel incat rezultatele sunt altele decat cele sperate. Iata care sunt, potrivit unui studiu realizat de catre The Environmental Working Group fructele si legumele care au cea mai mare cantitate de pesticide de pe piata. Mai jos este si o lista cu cele mai curate 15 alimente si, prin urmare, contin cele mai putine pesticide.
Cum te poate ajuta asta
Alege produsele organice cand cumperi ceva de pe lista alimentelor care contin cele mai multe pesticide. Insa daca nu-ti permiti sa cumperi astfel de produse, atunci achizitioneaza-le pe cele non organice. „Beneficiile unei dieta bazate pe legume si fructe depaseste riscul expunerii la pesticide”.
Fructele si legumele cu cele mai multe pesticide:
1. Mar
2. Telina
3. Rosiile cherry
4. Castravetii
5. Strugurii
6. Ardeiul iute
7. Nectarinele
8. Piersicile
9. Cartofii
10. Capsunele
Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO!
INDIENII AU INLOCUIT PESTICIDELE CU COLA SI PEPSI! TU CE FOLOSESTI? VIDEO
PESTICIDELE CRESC RISCUL DE A NASTE UN COPIL AUTIST!
IMAGINILE CARE ITI ARATA CUM A SCHIMBAT NOUA ORDINE MONDIALA LUMEA DIN 1990 PANA IN PREZENT!
