Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri
6. “Ma descurc cu asta!”
Lipsa de incredere in perioadele in care ai parte de perioade dificile poate sa reprezinte o sursa in plus de stres. Unul dintre cele mai bune modalitati prin care poti sa treci cu brio peste situatiile dificile este sa-ti amintesti ca te poti descurca cu orice-ti apare in cale. Chiar daca te vei simti nervos, suparat, dezamagit sau ranit, nu o sa te omoare. Poti sa treci peste aceste lucruri.