Nimeni nu ti-a spus asta! Cum se prepara corect apa cu lamaie – Cap Limpede

Nimeni nu ti-a spus asta! Cum se prepara corect apa cu lamaie

Apa cu lamaie a devenit extrem de populara, tot mai multi oameni in zilele noastre consumand aceasta bautura imediat dupa trezire. Keri Glassman, un celebru nutritionisti din SUA, care are acest obicei zilnic, a declarat pentru ABC News Radio ca un singur pahar de apa cu lamaie inainte de micul dejun ne poate ajuta sa ramanem hidratati, in plus, ne poate imbunatati digestia si duce la reglarea apetitului hiperactiv.

Mai mult decat atat, nutritionista si fondatoarea Food Coach NY, Dana James, a subliniat faptul ca apa cu lamaie „activeaza fluxul biliar, ajutand astfel bila in procesarea grasimilor si imbunatateste eliminarea toxinelor solubile din organism.”

Click pe aceeasi tema:  O femeie nu a mancat zahar 30 de ani! Rezultatul bunicii de 70 de ani s-a viralizat instant pe internet!

De asemenea, se recomanda sa adaugam coaja rasa de lamaie in apa cu lamaie. „Coaja de lamaie contine limonin, substanta care da lamaii proprietatile detoxifiante”, spune James, scrie bzi.

Asa ca, data viitoare cand va preparati apa cu lamaie, incercati sa adaugati cel putin o jumatate de lingurita de coaja de lamaie in ea. In acest fel, va veti bucura de toate beneficiile curative ale acestei bauturi.

spre