Statisticile au aratat ca aproximativ 30% din romani sunt obezi si aproximativ 20% sunt supraponderali. Asta inseamna ca jumatate din populatia tarii are greutatea normala.

O buna modalitate de a pierde in greutate este consumul acestui amestec, care va topi grasimea si va revigora metabolismul.

Vei avea nevoie de:

– sucul de la o lamaie verde

– 2 linguri de miere

– 1/2 de lingurita de ghimbir pudra

– o lingurita de scortisoara

– 200 de ml de apa

Instructiuni:

1. Pune apa la fiert.

2. Adauga restul ingredientelor intr-un reciepient.

3. Asteapta ca apa sa se raceasca, apoi toarn-o peste ingrediente ( nu turna niciodata apa fiarta peste miere).

4. Amesteca bine.

5. Consuma bautura.

Este indicat sa consumi bautura dimineata, cand organismul are nevoie de un imbold. Deasemenea, poate fi consumata si seara, dar mereu inainte de masa.

Sursa: Secretele, Autor Petrut

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.