La prima vedere pare dificil si imposibil sa-ti recapeti increderea in tine, motiv pentru care nu mai incerci nimic in plus fata de ce ai intreprins in acest sens.
Ceea ce trebuie sa retinem este ca regasirea increderii pierdute trece printr-un minimum de actiuni si incercari. A avea incredere in tine inseamna a crede in forta capacitatilor tale, in posibilitatile si talentele tale.
Daca mult timp ai ajuns sa nu mai dai importanta la tot ce ai realizat pana in prezent, daca te indoiesti ca esti inca in stare sa faci si alte lucruri in viata, intr-adevar poate parea greu sa o iei de la capat, adica sa-ti recapeti increderea.
in vremurile actuale, a avea incredere in propria persoana este mult mai important ca inainte, mai ales pe plan profesional, pentru ca increderea in sine:
-te ajuta sa-ti pui in practica ideile, talentul, calitatile la locul tau de munca;
-este un sentiment fundamental pentru a-ti atinge scopurile, obiectivele, elemente esentiale in practicarea joburilor de azi;
-ajuta sa evoluezi in viata de zi cu zi, sa faci progrese remarcabile;
-ajuta sa te remarci si sa cresti in ochii colegilor tai si chiar in viata de familie
Mai precis, ce presupune sa ai incredere in tine?
in primul rand sa-ti schimbi propriul punct de vedere cu privire la acest subiect. Cunoasti expresia a vedea paharul pe jumatate gol si nu plin. Ea rezuma tendinta pe care o avem de a ne vedea mai mut defectele si nu calitatile, de a ne vedea lacunele si nu talentele, de a vedea esecurile si nu reusitele.
Lasa atunci acest pahar pe jumatate gol pentru a vedea apoi partea plina a lui.
Accepta potentialul pe care il detii, nu mai generaliza mesajele negative cu care esti bombardat mult timp.
inceteaza sa crezi intr-o viata mediocra si impinge limitele profesionale.
Nu-ti mai spune ca nu valorezi nimic fiindca un profesor ti-a repetat asta cu ani in urma sau si mai rau parntii.
Nu-ti mai imagina ca nu poti atinge scopurile pentru ca nu ai avut prea multe reusite in trecut.
Toate acestea nu sunt decat supozitii si ca orice supozitie pot fi false, insa le-ai acceptat ca adevaruri absolute.
Cauta cateva minute pentru a le regandi si vei realiza ca vei fi mai dornic sa pornesti la treaba, acordandu-ti putin credit.
incepe prin a valorifica ce stii sa faci mai bine, ce-ti place mai mult, listeaza-ti micile mari realizari din trecut si vei fi uimit de ce vei obtine.
Repetati mereu ca exista mai multe moduri de actiona, chiar daca te temi, pentru a obtine ceea ce ti-ai propus.
Nu te nelinisti mai mult decat trebuie de esecurile dinainte si nici daca vei reusi ori ba.
Nu te mai invinovati, nu faci decat sa intretii lipsa de incredere in tine.
Cu cat risti mai mult, cu atat vei inainta putin cate putin pe drumul increderii.
Sursa: Secretele
