Cap Limpede

Dezvoltare Personala

Invata creierul sa faca ce vrei tu, iar el va prelua controlul intregului organism…

4. Sa faci uneori „restartari” ale creierului – este vital pentru viata

Poti sa te scufunzi in mii de ganduri negative care se vor depozita in creierul tau in timpul zilei. Din acest motiv trebuie sa faci un fel de „restart”: asta iti va odihni sistemul imun, te va face mai sanatos si fericit.

Cea mai simpla metoda de a a-ti „restarta” creierul – este meditatia. Ea iti va permite sa iti transformi constientul intr-un instrument comod si efectiv. si inca ceva. Despre vacanta. Alege vacanta activa: ski, driving, camping. Cu cat mai mult te vei concentra asupra anumitor procese, cu atat mai mult creierul tau se va relaxa.

Pagini: 1 2 3 4 5

Click pentru a comenta

Trebuie sa fii conectat pentru a comenta Conectare

Lasa un raspuns

Ultimele stiri

In top
$(".comment-click-87800").on("click", function(){ $(".com-click-id-87800").show(); $(".disqus-thread-87800").show(); $(".com-but-87800").hide(); });$(window).load(function() { // The slider being synced must be initialized first $('.post-gallery-bot').flexslider({ animation: "slide", controlNav: false, animationLoop: true, slideshow: false, itemWidth: 80, itemMargin: 10, asNavFor: '.post-gallery-top' });$('.post-gallery-top').flexslider({ animation: "fade", controlNav: false, animationLoop: true, slideshow: false, prevText: "<", nextText: ">", sync: ".post-gallery-bot" }); });});